跑步機上的健身人士。新京報貝殼財經(jīng)記者 俞金旻 攝

每逢佳節(jié)胖三斤，節(jié)后甩肉，健身房迎來了客流高峰。

2月7日晚上，在上海松江區(qū)摩立盛匯廣場的一家樂刻健身房里，盡是努力減肥的身影，跑步機上健身人士揮汗如雨，運動器械則不時發(fā)出“咚咚”的碰撞聲。店長小何告訴新京報貝殼財經(jīng)記者，從初五開始就陸續(xù)有會員預約健身課程，晚上的私教課、小團課基本能排滿。

“店內(nèi)有10余臺跑步機，晚上7點以后還出現(xiàn)了跑步機‘一機難求’的情況?！毙『畏Q，春節(jié)過后，門店會員、私教課、團課的銷售情況明顯上升。門店為了吸引更多的消費者在免費試課的基礎上，對辦理月卡、季卡的新老用戶給予一定的折扣，并且還聯(lián)合部分平臺推出“辦健身卡送電影票抵扣券”等活動。

新京報貝殼財經(jīng)記者采訪了解到，醫(yī)院減肥門診也進入就診高峰，診室外坐滿了因節(jié)日暴飲暴食導致健康問題的患者。

健身房打卡甩肉，“一天大概有70多人”

春節(jié)過后，曬健身打卡、減肥餐以及各種減肥攻略在社交媒體上熱度不減。

據(jù)樂刻運動發(fā)布的“2025年春節(jié)健身大數(shù)據(jù)”顯示，春節(jié)期間（1月28日至2月4日）到店鍛煉的單店會員數(shù)較去年同期持平，但北京、上海及多個新一線城市增速明顯，多家門店甚至出現(xiàn)團課“一課難求”。

美團數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)期間，上海運動健身的訂單量同比增長144%。2月7日，一家健身房的健身顧問表示，年年春節(jié)基本都是如此，“新會員較節(jié)前有小幅增長，很多人急切減肥鍛煉，昨天我們健身房一天大概有70多人，比平時增長近一半。甚至有那種辦了卡但好長時間不來的人，節(jié)后突然來了，并進行了續(xù)費?！?/p>

貝殼財經(jīng)記者咨詢上海多家健身房了解到，健身房客流量受節(jié)假日影響比較大。節(jié)日前后基本每天都有人咨詢，以年輕群體為主，教練私教課、瑜伽、舞蹈等項目都非常受歡迎。健身房也會開設針對性課程，提供多樣化選擇。

實際上，健身裝備市場同樣迎來銷售高峰。運動服裝、智能手環(huán)、家用健身器材等產(chǎn)品銷量攀升。有電商平臺數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)后運動品類商品搜索量同比增長200%以上。

減重涌入門診，“神藥”受追捧

春節(jié)期間，因暴飲暴食導致的急性胰腺炎、腸胃炎等疾病發(fā)病率明顯上升。有體檢數(shù)據(jù)顯示，血脂、血糖、血壓等指標異常的比例較節(jié)前顯著升高。

2月8日，復旦大學附屬華山醫(yī)院肥胖疝外科主任醫(yī)師姚琪遠告訴貝殼財經(jīng)記者，當天上午接診35位病人，其中近30%是因為春節(jié)后感覺自己變胖或者身體各項指標出現(xiàn)了一些異常?！肮?jié)日期間的放縱與節(jié)后的自律，反映了人們在享受與節(jié)制之間的搖擺。這種周期性行為模式，暴露了人們健康管理意識的不足。真正的健康管理應該是持續(xù)性的，而不是節(jié)后補救式的。建立科學的健康觀念至關重要。過度節(jié)食、突擊式鍛煉等極端方式并不可取。”

據(jù)美團買藥數(shù)據(jù)顯示，從大年初六開始，減重產(chǎn)品搜索熱度開始提升，復工首日搜索量增長55%，其中，男性用戶占比近四分之一，除北上廣深外，三四線以下城市用戶占比也達22%。銷量顯著增長的商品包括備受追捧的司美格魯肽、替爾泊肽，也有白蕓豆、酵素、奶昔代餐、左旋肉堿等傳統(tǒng)減重產(chǎn)品。

上海市第十人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科陳海冰主任提醒年輕人，不能夠忽視對自己健康的管理，特別是對于肥胖要提前干預。體重控制需多管齊下，服藥需遵循醫(yī)囑，并配合飲食、運動調(diào)節(jié)。

新京報貝殼財經(jīng)記者 俞金旻 編輯 王進雨 校對 盧茜